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一、核心飲食原則增加熱量，適當進補：天氣寒冷，身體需要更多能量來維持體溫。可以適當增加蛋白質和優質脂肪的攝入。多“溫”少“寒”：多吃溫性、熱性的食物，避免生冷、···
近日，中共中央印發了《中國共產黨思想政治工作條例》(以下簡稱《條例》)。中央宣傳部負責人就《條例》有關情況，回答了記者的提問。 問：請介紹一下制定《條例》的背···
1、吸油型蔬菜茄子、豆腐泡等在烹飪時會吸收大量油脂，一盤油燜茄子的脂肪含量可能超過炸雞腿。建議改用蒸煮方式，或者先用鹽水浸泡減少吸油率。2、高糖分水果荔枝、龍眼等···
睡眠是人體恢復精力和體力的重要生理過程，通過睡眠，疲勞的大腦細胞得到修復，這樣使精力和體力都能夠得到恢復。從生理的機制上看，睡眠是大腦皮質的一種廣···
不同年齡的人群臟腑氣血的盛衰情況不一樣，尤其是你剛才提到的兒童、孕產婦、老人家這三種人群，食養方面我們更加要注意“因人施膳”。 我們知道，兒童的···
其實冬病夏治就是中國傳統中醫藥療法中的**顯著療法。大家的關注，其實“冬病”就是指某些好發于冬季，或者在冬季中病情會加重的，病情會在變化的，比如我···
3月25日，國家藥監局發布公告，2025年版《中華人民共和國藥典》（以下簡稱《中國藥典》）經第十二屆藥典委員會執行委員會審議通過，自2025年10月1日起施行。根據《藥品管理···
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